Fotos: Lucas Sabadini, personal trainer: 'As pessoas que praticam exercícios de força estão protegendo os ossos, as articulações e a massa muscular'
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O que dizem outros veículos
- Purepeople: Lucas Sabadini, personal trainer: 'As pessoas que praticam exercícios de força estão protegendo os ossos, as articulações e a massa muscular'
- Metrópoles: Personal sugere rotina ideal de exercícios para preservar ossos e músculos
- www.purepeople.com.br: Fotos: Marcos Flórez, personal trainer: 'Depois dos 50, a falta de exercícios nos faz perder massa muscular e mobilidade, mas podemos recuperá-las com esses movimentos'
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